• Aktuelles •

PRAXIS IN DER INNENSTADT • Adelhauserstr. 19 in Freiburg
• Craniosacrale Biodynamik • Manuelle Therapie
• Systemaufstellung • Focusing • Traumalösung
Termine: 0179. 12 00 581 • kontakt@ankezillessen.de

CORONA aktuell • PRAXIS-PAUSE
Nach sorgsamer Abwägung habe ich mich für eine Praxis-Pause entschieden – vorerst bis Ostern. Vereinbarte Termine können in Ausnahmefällen trotzdem stattfinden – bitte sprechen Sie mich an.
Telefonisch und per Mail können Sie mich jederzeit gerne erreichen.

CRANIO AM MORGEN • Meditation für zuhause • Gruppe entfällt
Immer mittwochs bis 8. April 2020 • 8:15 – 8:45 Uhr
• Langsam- und Stillwerden
• Raumgebendes Berühren
• Dem Lebensatem lauschen
Craniosacrale Biodynamik bedeutet, der Langsamkeit und Stille Raum zu geben.
Die Meditationsgruppe kann momentan leider nicht stattfinden,  wir können aber – jede/r für sich zuhause –  dennoch meditieren. Dazu lade ich Sie sehr herzlich ein:
Anleitung 1 • Fluid Body erkunden > 
PDF-Download (18.3.2020)
Anleitung 2 • Raumgebendes Berühren >  PDF-Download (25.3.2020)
Anleitung 3Stille > PDF folgt bald (für den 1.4.2020)
(weitere Anleitungen folgen …)

LASST UNS UNSERE VERBUNDENHEIT stärken • auf allen Ebenen
Bei allen Empfehlungen, unsere Kontakte jetzt gering zu halten und Zusammenkünfte zu meiden scheint mir besonders stärkend, uns unserer VERBUNDENHEIT bewusst zu werden.
Verbundenheit im Kontakt mit uns selbst, unserem Körper, unserer direkten Umgebung – mit der Natur, mit Himmel und Erde – und natürlich auch miteinander.
Schon jetzt entstehen allerorten wunderbare Ideen und ein neues Bewusstsein dafür wie wir uns auf anderen Ebenen mehr und inniger verbinden können.
Was bewegt Dich und Sie zum Thema „Verbundenheit“?
Ich freue mich über Post: kontakt@ankezillessen.de
In herzlicher Verbundenheit,
Ihre und Eure Anke Zillessen

POSE-RUNNING • Natürlich Laufen • wird verschoben!
Lauf-Workshops mit Beate Westerkamp (Köln)
Pose-Running ist ein leichter, runder Laufstil, der Gelenke und Wirbelsäule entlastet und die Körpermitte stärkt. Gast-Dozentin Beate Westerkamp kombiniert ihre Erfahrung als Profi-Musikerin mit ihren Kompetenzen als aktive Läuferin und zertifizierte Lauftrainerin.
Nächster Termin: wird noch bekannt gegeben
Einsteiger*innen: 13 bis 15 Uhr • Refresher: 16 bis 18 Uhr
Treffpunkt: Praxis, Adelhauserstr. 19
Theorie-Einführung drinnen • Laufpraxis mit Videoaufnahmen draußen
Gruppengröße: 6 Teilnehmer*innen
Kosten: 45 Euro (für den 2-stündigen Intensiv-Workshop)
Anmeldung und Info: kontakt@ankezillessen.de

FOCUSING JOURNAL • Kultur der Achtsamkeit • Lektüre-Tipp!
Aktuelles Heft 43, November
2019PDF zum Download
Das Focusing-Journal erscheint zweimal im Jahr.
INHALT dieser Ausgabe:
• Interview mit Gene Gendlin über sein Jüdisch-Sein, Teil I (Ruth Rosenblum und Lynn Preston)
• Instruktion, dass Instruktionen nicht befolgt werden müssen (Gene Gendlin)
• Spiritualität. Psychotherapie. Politisches Engagement. (Hans Neidhardt)
• Mit Focusing in die Berge (Michael Schneider)
• Focusing allein – mit Fotokarten (Sabine Heumann) •

VON WURZELN UND FLÜGELN • Aufstellungs-Workshops am Sonntag
Mit Systemaufstellungen den eigenen Platz in der Welt erkunden
Neben Familien- und Beziehungsthemen ist auch jedes andere Thema herzlich willkommen: Gesundheit und Krankheit, der berufliche Weg, die persönliche (Seelen-)Essenz, …
Gruppengröße: 4 bis 8 Personen
Anmeldung:
kontakt@ankezillessen.de
Nächster Termin:
Termine 2020 auf Anfrage (aktuell: Corona-Pause)
Jeweils sonntags – ab 10:00 oder ab 15:30 Uhr
(der Zeitrahmen richtet sich nach der Anzahl der Aufstellungen und der Zeit-Wünsche – freie Plätze vorhanden)
Ort:
Tai Chi Schule Freiburg, Wilhelmstr. 24 a /Eingang über Glacisweg
Kosten:
100 Euro (mit eigener Aufstellung), 30 Euro (ohne eigene Aufst.)
> mehr Info: PDF
Anmeldung und Info:
kontakt@ankezillessen.de
Anmeldeformular als PDF hier herunterladen

HEALTH FOR FUTURE (H4F) • Gesundheit braucht Klimaschutz!
Nächstes Plenum-Treffen: voraussichtlich 17. April (Skype-Treffen)
Weitere Plenum-Treffen immer am 17. des Monats.
Nächster Klimastreik in Freiburg: verschoben – alternativ dazu wird es eine Online-Demo geben!
Nähere Infos beim Freiburger Orga-Team: freiburg@healthforfuture.de
https://freiburg.healthforfuture.de

 

PRÄSENZ, KONTAKT & RESONANZ • Bielefeld 2020
Assistenz bei Konrad Alverdes und Susan Rinne
Ich freue mich sehr, seit Februar 2020 die dreiteilige Ausbildungsreihe „Präsenz & Resonanz 2020“ der Schule für Craniosacrale Biodynamik in Bielefeld als Assistentin begleiten zu dürfen.
Unter der Leitung von Konrad Alverdes und Susan Rinne geht es für die Teilnehmenden um die Grundlagen von Präsenz, Kontakt und Resonanz für einen gelingenden therapeutischen Prozess.
Angesprochen sind Menschen die therapeutisch, beratend oder begleitend tätig sind – unabhängig von der ausgeübten Methode.